| Ch. | チャンネル名 | 番組タイトル | 時間 | pt |
|---|---|---|---|---|
| 1 | ＮＨＫ総合・東京 | きょうの料理ビギナーズ「パリッとジューシーに！ 油淋鶏」[字] |
10:50 - 10:55
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73 |
| 2 | ＮＨＫＥテレ東京 | 浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ「春の一押し！デートスポット 豊国“潮干狩り”」 |
10:50 - 10:55
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16 |
| 4 | 日テレ | バゲット ワンマイルウエアに！無印良品ファッション▽マスクで危険！かくれ酸欠とは |
10:25 - 11:30
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174 |
| 5 | テレビ朝日 | 大下容子ワイド！スクランブル[字] |
10:25 - 13:00
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303 |
| 6 | ＴＢＳ | ひるおび！[字]【３度目の緊急事態宣言…大阪が正式要請へ＆東京は週内にも判断か】 |
10:25 - 13:55
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166 |
| 7 | テレビ東京 | なないろ日和！【体型のお悩みを解決！着痩せするファッションで大変身！！】 |
09:26 - 11:13
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22 |
| 8 | フジテレビ | ノンストップ！【元人気芸人が放送作家転身新たな才能開花▽行きつけ！中村倫也】[字][デ] |
09:50 - 11:25
|
173 |
| 9 | ＴＯＫＹＯ ＭＸ１ | ＭＸショッピング |
10:30 - 11:00
|
37 |
| 9 | ＴＯＫＹＯ ＭＸ２ | - |
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