| Ch. | チャンネル名 | 番組タイトル | 時間 | pt |
|---|---|---|---|---|
| 1 | ＮＨＫ総合・東京 | 首都圏ネットワーク きょうもまた…“季節外れ”の暑さ続く[字] |
18:10 - 19:00
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199 |
| 2 | ＮＨＫＥテレ東京 | ピタゴラスイッチ▽こんなふうにしまっています[字] |
18:40 - 18:50
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43 |
| 4 | 日テレ | ｅｖｅｒｙ．[字]旬のホタテが９割減⁉海水高温で大ダメージ▼夫婦の上に“首謀者”かほか |
15:50 - 19:00
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343 |
| 5 | テレビ朝日 | スーパーＪチャンネル 井澤健太朗と森山みなみが＜ニュースのハテナ＞を深掘り[字] |
16:48 - 19:00
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255 |
| 6 | ＴＢＳ | Ｎスタ[字] 井上貴博、出水麻衣が、あなたのパートナーに。 |
15:49 - 19:00
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378 |
| 7 | テレビ東京 | ありえへん∞世界「衝撃映像＆大人が答えられないと恥ずかしい新常識＆小さな秘密」[字] |
18:25 - 20:54
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91 |
| 8 | フジテレビ | イット！【榎並大二郎、山﨑夕貴、遠藤玲子が「夕方」を安心して過ごすお手伝い】[字] |
15:42 - 19:00
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168 |
| 9 | ＴＯＫＹＯ ＭＸ１ | ウルトラマン80（HDリマスター版） ＃18「魔の怪獣島へ飛べ‼（後編）」 |
18:30 - 19:00
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20 |
| 9 | ＴＯＫＹＯ ＭＸ２ | - |
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