| Ch. | チャンネル名 | 番組タイトル | 時間 | pt |
|---|---|---|---|---|
| 1 | ＮＨＫ総合・東京 | 命を守る 防災ポイント 外出先で地震が起きたら どう行動する？[字] |
20:42 - 20:45
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485 |
| 2 | ＮＨＫＥテレ東京 | きょうの健康 選 尿のトラブル タイプ別徹底対策「尿路結石」[解][字] |
20:30 - 20:45
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17 |
| 4 | 日テレ | 上田と女が吠える夜ＳＰ[字]夏休みは勉学派vs遊び倒す女▼究極ミニマリスト生活で激論 |
20:00 - 21:54
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412 |
| 5 | テレビ朝日 | マイナビオールスターゲーム２０２６ 第２戦[デ][字] |
18:30 - 21:00
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509 |
| 6 | ＴＢＳ | 【バレーボールネーションズリーグ男子 準々決勝】日本vs中国 [字][デ] |
20:10 - 22:00
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515 |
| 7 | テレビ東京 | ワンにゃフル 【なぜ世界で秘境で日本犬ＳＰ】イタリア秋田犬＆広島山奥犬[字] |
18:25 - 21:54
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142 |
| 8 | フジテレビ | 世界の何だコレ！？ミステリー▼樹海に眠る都市伝説調査／封印された箱？[字] |
19:00 - 21:00
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333 |
| 9 | ＴＯＫＹＯ ＭＸ１ | [生]堀潤 Ｌｉｖｅ Ｊｕｎｃｔｉｏｎ ★猛暑日でネットスーパーの売り上げ急増 |
19:57 - 20:57
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28 |
| 9 | ＴＯＫＹＯ ＭＸ２ | - |
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