| Ch. | チャンネル名 | 番組タイトル | 時間 | pt |
|---|---|---|---|---|
| 1 | ＮＨＫ総合・東京 | あしたが変わるトリセツショー「コレステロール」食事編[解][字][再] |
09:05 - 09:50
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173 |
| 2 | ＮＨＫＥテレ東京 | ものすごい図鑑「虫さんぽ」 第２回 江の島[字][再] |
09:25 - 09:55
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29 |
| 4 | 日テレ | ＤａｙＤａｙ．【冷房でカラダがカチコチ“冷房コリ”増加…お手軽ケア＆グッズ】[字] |
09:00 - 11:10
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258 |
| 5 | テレビ朝日 | 羽鳥慎一モーニングショー[字] |
08:00 - 09:55
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508 |
| 6 | ＴＢＳ | ラヴィット！福原遥＆細田佳央太が参戦！風間俊介プレゼンツ5つの画像が表す有名人は？[字] |
08:00 - 09:55
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201 |
| 7 | テレビ東京 | なないろ日和！「４つのポイントと３重のディフェンスで泥棒が嫌がる家づくり」 |
09:26 - 11:00
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17 |
| 8 | フジテレビ | ノンストップ！【真夏に観光客「寒い」温泉地草津の涼が人気▽山﨑賢人らを直撃！】[字] |
09:00 - 11:30
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161 |
| 9 | ＴＯＫＹＯ ＭＸ１ | 中国ドラマ「墨雨雲間〜美しき復讐〜」 ★第３８話〔字幕スーパー〕 |
09:00 - 10:00
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32 |
| 9 | ＴＯＫＹＯ ＭＸ２ | - |
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0 |